GARCINIA Descripción Garcinia es un árbol de tamaño pequeño a mediano que crece en la India y el sudeste asiático. La cáscara de la fruta contiene el ácido hydroxycitric químico (HCA) y se utiliza para hacer la medicina. No confunda Garcinia con Garcinia hanburyi (resina gamboge). Cómo funciona Garcinia contiene el ácido hidroxicítrico químico (HCA). Desarrollar la investigación sugiere que HCA podría prevenir el almacenamiento de grasa, controlar el apetito y aumentar la resistencia al ejercicio sin embargo, si estos efectos se producen en los seres humanos no está claro. Utiliza evidencia insuficiente para el rendimiento del ejercicio. Tomando un compuesto químico encontrado en Garcinia llamado ácido hidroxicítrico (HCA) podría aumentar la duración de las mujeres sin formación son capaces de hacer ejercicio. Sin embargo, no parece beneficiar a los hombres de la misma manera. Pérdida de peso. La investigación sobre el efecto de Garcinia en la pérdida de peso es inconsistente. Algunas investigaciones demuestran que tomar extracto de Garcinia que contiene 50 ácido hidroxicítrico (HCA) durante 8-12 semanas no disminuye el desglose de grasa o el gasto de energía en personas con sobrepeso. Sin embargo, otra investigación sugiere que podría mejorar la pérdida de peso cuando se toma durante 12 semanas. Tomar un producto específico de Garcinia que contiene 60 HCA (Super CitriMax InterHealth Nutriceuticals) por vía oral en tres dosis diarias de 30 a 60 minutos antes de las comidas durante 8 semanas, junto con una dieta saludable, parece mejorar la pérdida de peso más que solo dieta. Pero otras investigaciones muestran que la adición de este producto específico de Garcinia a las barras de cereales o el jugo de tomate y consumirlas antes del almuerzo y la cena durante 2 semanas no mejora la pérdida de peso. Las razones para los resultados inconsistentes podrían ser la dosis, la duración del tratamiento o la formulación del extracto de Garcinia que se utilizó. Dolor en las articulaciones. Tratamiento de gusanos y parásitos. Vaciar el intestino. Diarrea severa (disentería). Otras condiciones. Se necesitan más pruebas para evaluar la efectividad de la garcinia para estos usos. Efectos secundarios Garcinia es POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral durante 12 semanas o menos. Se desconoce la seguridad a largo plazo. Garcinia puede causar náuseas. Trastornos del tracto digestivo y dolor de cabeza. Precauciones especiales Advertencias: Embarazo y lactancia. No hay suficiente información confiable sobre la seguridad de tomar Garcinia si está embarazada o dando de lactar. Manténgase en el lado seguro y evite el uso. Interacciones No hay datos disponibles en este momento. Dosificación La dosis adecuada de garcinia depende de varios factores tales como la edad del usuario, la salud y varias otras condiciones. En este momento, no hay suficiente información científica para determinar un rango adecuado de dosis para garcinia. Tenga en cuenta que los productos naturales no siempre son necesariamente seguros y las dosificaciones pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones pertinentes en las etiquetas del producto y consulte a su farmacéutico, médico u otro profesional de la salud antes de usarlo. Condiciones de uso e información importante: Esta información está destinada a complementar, no reemplazar el consejo de su médico o proveedor de atención médica y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos. Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Nunca retrasar o desestimar la búsqueda de asesoramiento médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que ha leído en WebMD. Siempre debe hablar con su médico o profesional de la salud antes de comenzar, detener o cambiar cualquier parte prescrita de su plan o tratamiento de atención médica y determinar qué curso de terapia es adecuado para usted. Este material protegido por derechos de autor es proporcionado por Natural Medicines Comprehensive Database Consumer Version. La información de esta fuente está basada en la evidencia y es objetiva, y sin influencia comercial. Para obtener información médica profesional sobre medicamentos naturales, vea la versión profesional de la base de datos completa de Medicamentos Naturales. Copia Facultad de Investigación Terapéutica 2009. Top PicksGarcinia Cambogia Píldora de pérdida de peso no es un milagro Garcinia cambogia es caliente. Casi un millón de estadounidenses cada mes Google este supuesto suplemento de pérdida de peso. Theyre que busca revisiones en la eficacia del garcinia cambogias, qué tipo de efectos secundarios causa, y donde pueden comprarlo. Recientemente, mi mamá compró una botella de pastillas en Costco porque vio un segmento sobre garcinia cambogia en un programa de televisión. Los fabricantes afirman que garcinia cambogia aumenta la pérdida de peso, entre otras cosas, eliminando la capacidad del cuerpo para absorber la grasa, quotreplacing grasa con músculos tonificados, e incluso mejorar su estado de ánimo y suprimir el impulso para reaccionar a situaciones estresantes con food. quot Cómo, Puede preguntarse Su mayoría fijado en el ácido hidroxicítrico (HCA), una sustancia que se encuentra en garcinia cambogia que parece inhibir una enzima llamada citrato liasa e interfiere con el metabolismo de los ácidos grasos. HCA lo hace, pero en una placa de petri, dice Steven Heymsfield, MD, el ex jefe del Centro de Investigación Biomédica Pennington en Baton Rouge, California. Convierte que a la pérdida real de peso en seres humanos tomaría 1.000 pasos más allá de eso, dice. En 1998, Heymsfield publicó el primer ensayo controlado aleatorio sobre la efectividad de la garcinia cambogia, en el Journal of the American Medical Association. No encontró beneficios de pérdida de peso. Heymsfield, que sigue estudiando el tema de los suplementos de pérdida de peso en Pennington, dice que alrededor de una docena de estudios negativos han sido publicados desde entonces sobre garcinia cambogia. Pero eso no ha detenido a los vendedores del suplemento, dice, de tejer una historia con hechos oscuros. Tal vez cada fragmento tiene alguna validez, pero si se enrolla juntos no tiene sentido en absoluto. Su estudio original, realizado por el Centro de Investigación de Obesidad de la Universidad de Columbia, examinó a 135 hombres y mujeres con sobrepeso de 18 a 65 años, aproximadamente la mitad recibieron garcinia cambogia y la otra mitad un placebo tres veces al día antes de las comidas. Ambos grupos comieron una dieta rica en fibra y regresaron para su evaluación cada dos semanas. Al final del ensayo de 12 semanas, no hubo diferencias importantes en la pérdida de peso entre los dos grupos. Una revisión de 12 ensayos con productos de garcinia publicados en el Journal of Obesity en 2011 llegó a la misma conclusión. Otro estudio realizado por investigadores de la Universidad de Victoria en Melbourne, Australia, y publicado en 2013 en la revista "Complementary Therapies in Medicine", encontró que en general la evidencia de garcinia cambogia no era convincente. Trató de bajar de peso Lo que funcionó para usted Háganoslo saber en la sección de comentarios a continuación. En cuanto a los efectos secundarios garcinia cambogias, estudios controlados y estudios con animales han encontrado muy pocos, aunque Heymsfield dice, no creo que su 100 por ciento seguro. En 2009 la Food and Drug Administration advirtió a los consumidores sobre Hydroxycut. Una línea de productos que contiene garcinia cambogia y varios otros ingredientes, basados en informes serios de problemas de salud, incluyendo ictericia, enzimas hepáticas elevadas, daño hepático que requiere un trasplante y una muerte por insuficiencia hepática. La FDA dijo que era incapaz de determinar exactamente qué ingredientes estaban asociados con las lesiones hepáticas. (El fabricante de Hydroxycuts, Iovate Health Sciences, retiró los productos, aunque desde entonces ha devuelto un producto reformulado al mercado que no contiene garcinia cambogia.) Ser obeso es difícil porque sólo parte de ella está relacionada con el autocontrol, dice Heymsfield. Y no es fácil perder peso en nuestro medio ambiente. Sólo prevenir el aumento de peso adicional es un logro para algunas personas. El mayor problema con garcinia cambogia, dice Heymsfield, además de ser un desperdicio de dinero, es que distrae a la gente de concentrarse en las cosas importantes cuando se trata de pérdida de peso: aumentar su nivel de actividad y comer una dieta más saludable. En cuanto a mi mamá, devolvió la botella a Costco y la devolvió.
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